陶板浴 免疫力を高め自然治癒力を高める
渡邊 嘉久日本一のうるしバカを目指す男、うるしエバンジェリストの渡邊嘉久です。
久しぶりに陶板浴に行ってきました。
家から車で２０分くらいの距離にあるあねがわ温泉という日帰り入浴施設にある抗酸化陶板浴です。
抗酸化工法により施工された室内で、床温48℃ぐらいの抗酸化タイルの上に大きなバスタオルを敷きその上に寝ます。室温40℃～42℃、湿度20％くらいなのでサウナや岩盤浴のような暑苦しさがありません。
１０分くらいしてようやく体が汗ばんでくる感じです。
２０分陶板浴をして１０分休憩というサイクルを２〜３回繰り返すのがいいらしいが、今日はすぐに寝てしまい気が付いたら５０分経過してました。５分ほど休憩し水分補給をしたのち２回目の陶板浴も４０分くらい寝ていました。
この陶板浴、体の酸化を抑え、免疫力を高め自然治癒力を高める作用があるそうです。
３年前に大腸ガンと診断された時、自分でできる治療法をいろいろと調べたところ、この陶板浴がガンにも効果があるとわかり、それから通うようになりました。
ガンと診断されてから最初の手術までは１ヶ月ちょっとあったのですが、ほぼ毎日通いました。
手術前の画像診断ではステージ3bの可能性が高いといわれてましたが、手術後の診断ではステージ3aだったので、この陶板浴が効いたのではと勝手に思ってます。
手術後もガンの転移再発予防のためにちょこちょこ通ってはいたのですが、ここ1年くらいは全然行けませんでした。
ほんと、この１年間は余裕がなかったな。
これからは週に１回くらいは陶板浴に行けるようにしたいものです。
陶板浴、体の健康にいいみたいですよ。オススメです。
